مکمل هایی که به عنوان مکمل های قبل از تمرین و یا در اصطلاح،مکمل های پمپ نامیده می شوند،مجموعه ای از مواد محرک و آمینو اسید هایی هستند که بعد از مصرف در بدن موجب انرژی و بهبود روحیه مثبت در فرد مصرف کننده میشوند.وقتی این مواد با هم ترکیب شده و در یک مکمل خلاصه میشوند معجزه میکنند.تنها پس از چند دقیقه مصرف این قبیل مکمل ها میتوان افزایش توان عضلات،بالا رفتن انگیزه برای ورزش،دم عضلانی و گشاد شدن عروق را در بدن بطور محسوسی شاهد بود.این مکمل برای افرادیکه قصد انجام مسابقات ورزشی دارند و یا برای انجام تمرینات سنگینتر و جدی خود را آماده میکنند،بهترین انتخاب میباشد.برای پاسخ دهی همیشگی بدن به مکمل های پمپ،هیچگاه نباید بطور مداوم از این نوع مکمل ها استفاده کرد.
